Cerca de 60 personas se conectaron al segundo día de las charlas “Santiago te apoya”, organizado por la Dirección de Comunicaciones y Administración Municipal.
El encuentro llamado «Tips para acompañar las clases virtuales a nuestros hijos e hijas», fue dirigido por Vanessa Heufemann, Jefa de Convivencia Escolar y Psicosocial de la Dirección de Educación (DEM), en ella se entregaron diversas herramientas para poder gestionar mejor las rutinas entre teletrabajo y clases virtuales.
Durante la jornada la especialista señaló la importancia del autocuidado, “cuidarse para cuidar a otros”. Uno de los primeros tips entregados para los adultos que acompañan a menores escolarizados es contar con espacios de personales, ser amables con uno mismo, establecer una rutina diaria, rescatar lo positivo de cada día y actuar como modelo para nuestros hijos e hijas.
Además la experta, entregó diversos consejos para detectar el estrés de manera temprana en los niños, apelando al estar atentos a las señales que ellos nos pueden entregar, como por ejemplo estar más irritables, retrocesos en el desarrollo o nivel de autonomía, conducta hiperactiva o con mayor desregulación, alteraciones del sueño, entre otros.
Junto con ello, la encargada de Convivencia Escolar y Psicosocial de la DEM, enseñó cómo hacer un reloj con las rutinas del día, donde en un círculo se dibujan las diferentes actividades diarias: como trabajar, hacer clases, dormir, comer, así los hijos podían saber qué viene, para no generar ansiedad en ellos y poder anticiparse en las tareas.
Durante el taller, hubo espacio para las preguntas y la participación de los asistentes, quienes también entregaron sus propios consejos, como la importancia de la conversación y escucha activa con nuestros hijos, el poder establecer rutinas y el anticiparse a lo que ocurrirá durante el día.