En el primer día en que los niños, niñas y adolescentes de zonas en cuarentena pueden pedir el permiso para salir, Elige Vivir Sano dio a conocer las recomendaciones para realizar actividad física y recreativa en las distintas etapas del plan Paso a Paso.
Para dar a conocer estas recomendaciones, cuya elaboración se hizo en colaboración con el Ministerio de Salud, el Ministerio del Deporte y considerando las directrices de distintas sociedades científicas, la secretaria ejecutiva de Elige Vivir Sano, Daniela Godoy, y el alcalde de Santiago, Felipe Alessandri, llegaron hasta la Plaza Bogotá en la comuna que esta semana inició su etapa de Transición.
El Jefe comunal realizó un llamado a los padres y cuidadores de niños y niñas, pues “en las plazas, los juegos tenemos que sellarlos con huincha dos veces al día, y a veces son los propios padres los que las cortan para que sus hijos pasen a los juegos, y el virus puede propagarse en esas superficies. Estamos cuidando a los menores que se han llevado la peor parte. Son 143 días de cuarentena, y ha sido muy complejo para ellos. Queremos que comiencen a salir, pero de manera gradual. Agradecemos a Elige Vivir Sano por preocuparse de nuestros niños, y reiteramos el llamado a los padres y familiares a que nos ayuden a cuidarlos. Todavía estamos en fase 2, y aún no le hemos ganado a Coronavirus”.
La secretaria ejecutiva de Elige Vivir Sano, Daniela Godoy, destacó que esta guía de recomendaciones “considera sugerencias de, por ejemplo, la distancia que se debe mantener con otros si se hace actividad física de baja intensidad como caminar, que es de un metro, o de alta intensidad como correr, donde aumenta a cinco metros; las excepciones para usar mascarillas, que es sólo cuando se realiza actividad física de alta intensidad; la importancia de no compartir juguetes, implementos deportivos como pelotas, toallas o botellas con agua; y la necesidad de evitar el uso de juegos o máquinas de ejercicios en las plazas para evitar contagios”.
En la oportunidad, las autoridades mostraron distintos tipos de juegos que se pueden implementar en parques, plazas o espacios públicos con los cuales es posible jugar de manera individual y así cumplir con la recomendación de distanciamiento físico y evitar usar el mobiliario público para prevenir contagios.
Finalmente, la secretaria ejecutiva de Elige Vivir Sano, Daniela Godoy, destacó que “es muy importante que podamos de a poco volver a la actividad física, pero siempre tomando todas las medidas de prevención como el distanciamiento físico, el lavado de manos y el uso de mascarillas (…) Por eso estamos mostrando estos otros tipos de juegos, que son una opción para entretenerse, hacer actividad física de manera individual y evitar contagios. Son una alternativa que sabemos que algunas comunas están implementando”.
Permiso para niños, niñas y adolescentes: